篮球运动对青少年成长的影响

1 促进身高增长和提升有氧耐力篮球运动对青少年的生长发育具有显著促进作用，尤其是对身高的增长在篮球比赛中，运动员需要频繁跳跃，这有助于刺激骨骼生长，增强身体有氧耐力2 提高感官统合能力篮球运动是一项对感官协调要求极高的运动在比赛中，运动员需要同时关注视觉听觉触觉等多个感官。 打篮球确实对身高有影响，这种影响分为两个方面一方面，适量的篮球运动有助于身高的增长就像篮球运动对青少年成长的影响我自身的经历，通过打篮球，身高有篮球运动对青少年成长的影响了显著的提升另一方面，如果过度训练...